Was mir am meisten am Herzen liegt in meiner psychotherapeutischen Arbeit lässt sich in dem Motto ausdrücken:
Krisen meistern
und
dran wachsen
Krise, aus dem griechischen übersetzt, heisst Entscheidung. Der bisherige Weg in unserem Leben geht so nicht mehr weiter und erfordert Veränderung von uns. Und wenn wir die Veränderung nicht wagen, weil Unsicherheit, Ängste, mangelndes Selbstverstrauen uns daran hindern, geraten wir in eine Entwicklungskrise.
Krisen können auch durch äußere Ereignisse, wie aktuell die Corona-Pandemie, ausgelöst werden. Verlusterfahrungen, Krankheit, Tod und familiäre Belastungen können massiv in unser Leben eingreifen, so dass nichts mehr wie vorher ist. Verunsicherung, Orientierungslosigkeit, Verlust von Halt und Sicherheit sind wesentliche Leidensaspekte von Krisen und münden nicht selten in Symptome wie Depression, Angststörung, Psychosomatik. Auch haben Krisen immer auch Auswirkungen auf unser Paar- und Familien und Berufssystem.
Mir ist es ein Anliegen, mit Ihnen gemeinsam Wege zu entdecken, mit denen Sie wieder Zugang zu Ihren Kräften und Stärken bekommen und erleben können: „Ich bin wertvoll“
Ich begleite Sie gerne weiter darin, dass Sie Ihre eigenen Lösungen, Ihre neuen Wege in Ihrem Leben entdecken und auch gehen. „Mit jedem Schritt entsteht mein Weg“
Meine Methoden sind:
- Traumatherapie/EMDR
- Körperpsychotherapie
- Imaginationsarbeit
- Systemisches Arbeiten mit inneren und äußeren Systemen
- Poesietherapie
- Naturtherapie
- Achtsamkeitsübungen
Ich bin als Psychotherapeutin, Paartherapeutin und Supervisorin tätig und leite regelmäßig Generationcode-Seminare in Weilheim. (mehr lesen, bitte gehen Sie auf den Reiter Generationcode)
Es gibt Dich
Dein Ort ist, wo Augen Dich ansehen,
wo sich die Augen treffen entstehst Du.
Es gibt Dich
weil Augen (… )dich ansehen und sagen dass es dich gibt.Hilde Domin